昨日の日曜日は、

今年最初の朝ヨガ！

雨上がりの長崎は、ひんやりと少し寒い朝でしたが、、

朝早くから、沢山の方々にご参加頂き、、

心より感謝致します。

皆さんの呼吸の音と共に始まる１日。

マットの上では、それぞれの気づきや、体験があった様です。

生きてるって、素晴らしいな、、、

改めて、そう思えた朝でした。

ご参加くださった皆様、有難うございました。