いよいよGW始まりました！

リトセアヨガスタジオでは、

朝ヨガやハートオブヨガ、クリパルヨガ等々、毎日クラスを開催致しております。

GWだからこそ、ご自分との大切な時間を過ごしませんか?

クラスのスケジュールはこちらから！

http://www.litsea-yoga.com/schedule/

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

こんにちは！

すっかり暖かくなりました。

桜の花も満開です。

今日は週末の素敵なクラスのお知らせです。

3月31日(土) はちょうど満月、そして３月最後の日です。

この日は桜子先生によるクラス

～クリパルヨガ・月礼拝～で、ご自分に優しく寄り添いませんか?

桜子先生から、クラスの詳細です。

【月礼拝のお知らせ】

今週満月の日の土曜日、ゲストクラス「クリパルヨガ」では、「月礼拝」を行います。

「月礼拝(チャンドラナマスカーラ)」とは、1980年代に米国クリパルセンターの女性ティーチャーにより生み出されたクリパル独自のシークエンスです。

太陽礼拝の活動的で力強く伸びていく縦の動きに対して、月礼拝は、月の満ち欠けのようなしなやかな横の動き。(トリコナアーサナや、マーラーサナなどを組み合わせたフローです。)

自分自分から沸き出すようなエネルギーを味わいましょう

満月の日こそ、ご自分としっかりと向き合い、ご自分と対話してあげましょう。

皆様のご参加を心よりお待ち致しております。

Litsea Yoga Studio

こんにちは。

今日は、クラスのご変更のお知らせです。

急な変更で大変申し訳ありません。

★2月22日(金) 

ベーシックフロー(11：00)➡️休講

★2月23日(土) 

アロマヨガ(10：30) ➡️ 休講

ハタフロー(12：40)➡️クリパルヨガ(桜子)

お久しぶりのクリパルヨガ。

リトセアヨガスタジオの会員さまからも大人気の癒し系の桜子先生！

是非、クリパルヨガの深いアプローチで、ご自分の深い呼吸と共にいられます様に。

皆様のご参加、心よりお待ちしております。

今年も去年に引き続き、

スタジオ以外での出張ヨガに、いろいろと行かせて頂いております。

今年最初の親子ヨガ！

今年は特に寒くて大変な中、皆さんご参加くださって感謝です。

こちらは、１月最初の親子ヨガ(子育て支援センターきずな様にて)

こちらは、去年12月の年内最後の親子ヨガ！

その他、三和地区の子育て支援センターぴっぴっ様

琴海地区の子育て支援センター

企業ヨガ、 老人ホーム等、、

いろんな現場で、ヨガを開催しております。

勿論、グループレッスン等のご相談も承っております。

お友達同士で始めたい方、サークルを作りたい方、いつでもご連絡お待ちしております。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

こんにちは。

今日は、楽しいお知らせですよ！

大変遅くなりましたが、リトセアヨガスタジオの新年会開催をお知らせ致します。

日程     3月4日(日)

時間    18：00～

場所    雑魚屋 思案橋店

予算    3千～4千円ぐらい

日頃スタジオでお顔を合わせていても、なかなかゆっくりお話し出来ない方もいらっしゃるかと思います。

この機会に、マットの外での繋がるヨガの時間を皆さんと楽しく過ごしませんか?

長くヨガをお休みしていたお久しぶりの方も、WS、ハートオブヨガ短期集中講座等ご参加くださった方々も、、

ご遠慮なく是非ご参加くださいませ。

当日はちゆみ先生のクラス「ハタ・リストラティブヨガ」15：30～ 17：00開催です。

ハタ・リストラティブヨガですっきりと身体をほぐし、そのまま新年会への流れもかなりオススメですよ❤(ちなみに、ちゆみ先生も新年会ご参加です！！)

新年会ご参加ご希望の方は、お席の確保もありますのでお早めにご連絡くださいます様お願い致します。(月末締め切り)

皆様のご参加を、心よりお待ち致しております！