3ヶ月ぶりに東京へ。

ずっと、ずっとお会いしたかった先生のお一人。

カナダから来日されているティアン・アラン先生。

究極のシャバーアサナ集中講座を受けて来ました。

ティアン先生の笑顔、 優しい瞳、 声のトーン、 その場の空気感、丁寧な美しい言葉ひとつひとつ、

癒しと静寂の中で過ごせた素晴らしい時間でした。

講座最初は15分くらいのシャバーアサナから始まりました。

この時点で、委ねてよい安心感でほっとしたのか自然と涙が出てしまいました。

今、私にとても必要な事を沢山思い出させてくださいました。