2018.02.08

三連休は、ハタ・リストラティブヨガでご自分へご褒美を!

こんにちは!

毎日寒いですが、皆様お元気にお過ごしでしょうか?

 

今週は三連休!

お久しぶりのちゆみ先生のハタ・リストラティブヨガも開催致しますよ。

 

冬の寒さで、更に縮みがちな身体や心、ゆったりほぐし緩めてあげませんか?

ハタリストラティブヨガは、道具を使いますのでご予約制になっております。

 

長崎では、なかなか体験出来ないハタ・リストラティブヨガ。

是非この機会に体験されてください。

 

 

ちゆみ先生からの、詳しいご説明です。

どうぞご覧くださいませ。

 

【ハタ・リストラティブヨガのお知らせです】

 

2月12日(月曜日・祝日)10:45〜12:15
2月25日(日曜日)10:45〜12:15

3月  4日   (日曜日)  15:30~17:00

@リトセアヨガスタジオ

 

どちらも、ハタ・リストラティブのクラスです。
このクラスでは、後半のリストラティブのポーズの心地よさがさらに深まるように、前半動くヨガの練習をします。

 

※リストラティブヨガは、ブランケットや
ボルスター(ヨガ用のクッション)で
身体を支えながら、力みのない心地いい範囲のなかでポーズをキープします。

 

自分で自分の身体を緩ませて心地よくする
ことで、頭も気持ちもほぐれていきます。
わたしたちがもともと持っている自然治癒力を働きやすくして、疲れやストレスからの回復を促す効果があります。

 

ご興味のある方、ご都合が合えば是非♡

 

皆様のご参加を、心よりお待ちしております。

 

 

2018.01.11

1月12日(金)雪の影響でのクラスについて

こんにちは!

今朝は長崎市は雪景色。

すごかったですねー!息子は大喜びでした。

 

明日の朝までに、また雪は積もる予報です。

 

明日の朝の雪の状態では、午前中のクラス

★1月12日   ベーシックフロー  11:00~

は休講の可能性があります。

 

休講の場合は、当日の朝9時迄にブログにて再度お知らせ致します。

 

 

大変ご迷惑おかけしますが、来られる時の安全が第一。

 

どうぞ、ご理解くださいます様お願い致します。

 

 

皆様、どうぞ宜しくお願い致します。

 

 

 

Litsea Yoga Studio

 

 

 

 

 

 

2017.12.29

今年もあと少し、、

今年も早いもので、あと2日で終わりです。

リトセアヨガスタジオ、年内最後のクラスは、

12月30日 ハートオブヨガ ( 10:30~)
12月31日 お休み

年明けは、
1月1日 お休み
1月2日 お休み
1月3日 新春朝ヨガ  (09:00~)
1月4日 お休み、
1月5日 出張ヨガ
1月6日から通常クラスが始まります。

 

今年も最後まで、心を込めてお伝え出来ます様に。

 

皆様のご参加、心よりお待ち致しております。

 

 

 

 

2017.12.16

明日はいよいよ、ヒカル先生のWSです。

明日12月17日(日)は、

 

いよいよ毎年大人気のヒカル先生のWSです。

 

   【HIKARU YOGA WS in 長崎 2017】

早いうちから満員御礼、心より感謝致します。

有り難い事に、キャンセル待ちでお待ち頂いてる方々もまだいらっしゃいます。

 

明日も長崎は寒くなる予報ですが、、

スタジオの中は、きっと皆さんのワクワクエネルギーで熱いはずです。

 

そして皆様に、明日のクラス時間変更のお知らせを致します。

 

スケジュールにも記載しておりますが、

明日のレギュラークラス(10:30~)は、WSの準備の為、時間変更しております。

 

明日、12月17日(日)

 

ハートオブヨガ    10:00~

 

お手数でございますが、再度ご確認下さいます様お願い致します。

 

 

明日も、皆様のご参加を心よりお待ち致しております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2017.11.08

今年も、チョコレート&カレンダー入荷してます。

こんにちは。

 

11月に入って、いよいよ今年もピープルツリーのチョコレートの季節がやってきました。

 

 

今年は新しく、抹茶のチョコレートも入りましたよ。

そして毎年大人気のラムチョコも入荷しております。

 

そして、もうひとつ、、、

 

2018年・桑迫賢太郎さんのカレンダーが、早速入荷しております。

 

毎年、人気の賢太郎さんのカレンダー。

 

 

 

 

 

スタジオにお越しの際は、是非見られてくださいね。