新年明けましておめでとうございます。

2026年始まりましたね。

本日1月4日は新年最初のクラスが気持ち良くスタートしました。

ご参加有り難うございました。

皆様どんな年末年始をお過ごしでしたか？

私はスタジオの大掃除や大量のブランケット等のお洗濯、自宅や実家を整えたり、お世話になった方へご挨拶まわり、母の病院へ行ったりと、お正月挟んでもずっと忙しくて、腰を少し痛めていた年末年始でした。苦笑

でもお正月らしく自宅でも過ごす時間もあり珍しく食べすぎて体が重いお正月だったかな。

大晦日は恒例のお礼参りへ。

気持ちよい朝で気分もスッキリ。

無事にお祓いも終わりました。

巫女さんがお祓いする時の鈴の音や太鼓や笛の音の振動が体に響くと、毎回有り難く胸がジーンと熱くなります。

これが終わるとやっと一年が終わると実感です。

年末は大きなイベントでもある、ヒカル先生のワークショップもありました。

今回はそれと重なって母が骨折入院してしまうという予定外のハプニングもありましたが、なんとか無事に全てが終わり安堵した大晦日となりました。

本当にホッとしました。

昨年を振り返ると、行きたいところには行き、やりたいことは全力でやり、学びたいことは積極的に学び、会いたい人には会いに行けた2025年でした。

手帳を見返すとやりたいことリストは全てクリア！全部やっていました。

そして新しく出逢えたご縁も沢山あり感謝の気持ちで一杯です。

昨年はイベントも多く、

・ヨガ&ランチ会やヨガ&チャイの会を開催。

・二泊3日五島列島でのヨガリトリート。

・リトセアヨガスタジオ10周年祝賀会。

・茂木での朝ヨガ&ブランチの会。

・スタジアムシティーや企業でのヨガ講座。

・ヒカルヨガワークショップ2days開催。

プライベートでは、

奈良大神神社へ参拝&三輪山へ登拝したり、東京、鎌倉、大阪、京都、いろんな土地にも行けました。

学びでは、

三浦敏郎先生から学んでおり、昨年は瞑想講座やフェニックスライジング・ヨガセラピー｢Life Transformation｣を学ぶ機会があったり、そして現在受講中の講座も継続中です。

一生徒として学び続けていくことは、これからも変わらず大切にしていきたいです。

何はともあれ2025年は、充実した盛り沢山な一年でした。

今年はどんな年にしたいのか、まだまだ私の中でまとまっていないのですが、今年はゆっくりスローペースで、流れに任せて一歩一歩大切に歩いていきたいです。

今年も一人に一つのヨガを大切に。

自分を慈しむ様に、呼吸と体を大切に、そして自分の本質(魂)と繋がるヨーガを私らしくお伝え出来たらと願っております。

全ては続けてこそ、そして体験があってこそ。

2026年も何卒宜しくお願い致します

リトセアヨガスタジオ

木戸　美保