関東から戻り、久しぶりの土日クラスでした。

東京、鎌倉で過ごした時間は、また改めてアップ致しますね。

先週は熊本、そして日曜日は島原から、プラクティスの場としてこのスタジオにわざわざご参加いただき感謝致します。

今この瞬間にリアルに感じている呼吸と体。

そこには確かな真実。

こんなにも自分に向き合う時間が、はたして日常にあるのだろうか。

自分の真ん中(真実)に戻る時間を大切に。

今日もお一人お一人の体験が、日常に活かされます様に。

ご参加有り難うございました。