生きているという事は、変化し続けているという事
受付中は、最近老眼鏡が手放せない自分であります。
今ここに生きているという事は、変化し続けているという事。
変化していく自分も、頼もしく見守る自分でありたいと思うこの頃。
明日の日曜日は、
ハートオブヨガ
(11:00~12:30)
明日ご参加の皆様、どうぞ宜しくお願い致します。
心よりお待ちしております。
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受付中は、最近老眼鏡が手放せない自分であります。
今ここに生きているという事は、変化し続けているという事。
変化していく自分も、頼もしく見守る自分でありたいと思うこの頃。
明日の日曜日は、
ハートオブヨガ
(11:00~12:30)
明日ご参加の皆様、どうぞ宜しくお願い致します。
心よりお待ちしております。
ある理由で、少しの間ヨガをお休みされていた会員さまから頂いた立派な苺。
とっても大きくて、甘くて感動の苺でした。
その彼女は、先日やっと久しぶりにクラスに復帰されていて、
後日、ご丁寧にその時に感じたご感想をメールで送ってくださいました。
離れていたからこそ改めて感じたスッキリ感や、いつもより深く感じた心地よさ等々。
とても心温まるメールでした。
最後の一行は、
「これからもヨガを続けていこう!改めて思えた一日となりました。」
と書かれていました。
無駄な体験は何一つない。
本当にそうなんだなと思います。
クラスの後に良く皆さんとお話しする時間や、お気持ちをシェアする時間は、とても有り難く幸せでなりません。
有り難うございました。
かなり遅くなりましたが、
2023年今年もどうぞ宜しくお願い致します。
1月3日新春ヨガからスタートしたリトセアヨガスタジオ。
ヨガ始めも、沢山の方々にご参加頂き感謝致します。
今年もやりたいなと感じる事を、一つ一つチャレンジしたいと思う私です。
実は昨年やりたかったことは3つありました。
①大好きな沖縄へ行く。
②ワークショップを開催する。
③シュノーケリングをする。
ふと気づくと全部やっていました。
特に昨年の一番大きな思い出は海。
沖縄は急に行くことを決めました。
大好きなニライビーチ。
ホテルから歩いて目の前。
ホテルのプールでも泳ぎました。
写真は一部ですが、バナナボートに乗ったり、少しだけ海に潜りました。
家族で行っていた、思い出深い大好きなホテル。
日航アリビラ。
泳ぐのは得意じゃないのにドヤ顔。笑
沖縄の食材を使ったフレンチ。
帰りの空港では最後まで食べていました。
最高の気分転換になりました。
この沖縄の海に影響されて、長崎の海でもシュノーケリングに一人で行ったり。
息子を学校へ送り届けた後、こんな事してる自分に泳ぎながら笑えました。笑
ワークショップも、お陰様で三回開催する事も出来ました。
思った事はやれる。
そんな体験を沢山自分に感じさせてあげたいと実感しました。
そして今年も、心を込めてヨガをお伝えしていきたい。
この軸となる自分の中の柱は、決してぶれる事がない様にと思っております。
今年も引き続き、どうぞ宜しくお願い致します。
年内最後のクラスが無事に終わり、とにかくホッとしました。
翌日はボチボチ大掃除。
31日の今日はお礼参りへ。
今年もお一人お一人ご挨拶しながら、お見送り出来た事が何よりも嬉しいです、。
ここ数年は行動が制限され、人と人との繋がりを無くし、人と距離を取る事が当たり前になっている世の中。
目まぐるしく変化し続ける世の中だとしても、何も変わる事なくこの場所で、当たり前の様に皆様とプラクティスを今も続けられている。
本当に有り難い事だと思います。
肌で感じる隣の人の温もりや、スタジオで感じる空気感や香り。
隣の人の呼吸の音や笑い声。
窓から見えた鳥、空や山の色、皆で感じた風の感触。
大きな声で笑った時の笑顔、一人一人の豊かな表情。
沢山の感覚が、どれだけ自分を元気にし、人として豊かにさせてくれているか。
以前よりも、人やまわりとの横並びの繋がりは、とても大切で一番必要な事だと実感しています。
画面だけでは決して感じ取れない、エネルギーのやり取りがある。
私が対面クラスにこだわっている理由のひとつでもあります。
ヨガのプラクティスで自分を大切に思えてくる様に、自分以外の存在も、何の分離もなく愛しくなっていく。
それが個を大切にした、心地よいコミュニティーや社会に繋がっていくのだと思っています。
今年も沢山のご縁と繋がりに支えられた事に、心から感謝致します。
本当に有り難うございました。
来年もどうぞ宜しくお願い致します。
新年は、1月3日新春クラスからスタートします。
12月29日
気持ち良く晴れた空。
リトセアヨガスタジオ年内最後のクラス。
「ハートオブヨガ」
クラスの終わりのマントラが響き渡る中、今年も無事に皆様と終える事が出来ました。
ご参加の皆様本当にありがとうございました。