日曜日のハートオブヨガ。

今週は関西や福岡からもご参加頂き感謝致します。

ハートオブヨガのクラスを目的に、県外からのご参加が少しずつ増えている事がとても嬉しいです。

大きな都市から、地方の小さなスタジオへわざわざ来てくださる。

日々沢山悩む事もありますが、私の立ち位置で、私らしく伝え続けてきた。

それで良いんだと思えたこの頃です。

ご参加頂いた皆様有り難うございました。

明日の夜クラス

1月24日(火)

ハートオブヨガ　(19:00)

休講のお知らせです。

ご存知の様に、明日から寒波の影響で気温がかなり下がる様です。

夜は雪の影響等も予想されますので、明日の夜クラスは休講と致します。

チケット、月４フリーパスの方でご参加予定だった方は、チケット繰越し、期限のご相談等ございましたらお気軽にご連絡くださいませ。

皆様どうぞ暖かく、お身体を大切にお過ごしくださいませ。

どうぞ宜しくお願い致します。

受付中は、最近老眼鏡が手放せない自分であります。

今ここに生きているという事は、変化し続けているという事。

変化していく自分も、頼もしく見守る自分でありたいと思うこの頃。

明日の日曜日は、

ハートオブヨガ

(11:00～12:30)

明日ご参加の皆様、どうぞ宜しくお願い致します。

心よりお待ちしております。

ある理由で、少しの間ヨガをお休みされていた会員さまから頂いた立派な苺。

とっても大きくて、甘くて感動の苺でした。

その彼女は、先日やっと久しぶりにクラスに復帰されていて、

後日、ご丁寧にその時に感じたご感想をメールで送ってくださいました。

離れていたからこそ改めて感じたスッキリ感や、いつもより深く感じた心地よさ等々。

とても心温まるメールでした。

最後の一行は、

「これからもヨガを続けていこう！改めて思えた一日となりました。」

と書かれていました。

無駄な体験は何一つない。

本当にそうなんだなと思います。

クラスの後に良く皆さんとお話しする時間や、お気持ちをシェアする時間は、とても有り難く幸せでなりません。

有り難うございました。

かなり遅くなりましたが、

2023年今年もどうぞ宜しくお願い致します。

1月３日新春ヨガからスタートしたリトセアヨガスタジオ。

ヨガ始めも、沢山の方々にご参加頂き感謝致します。

今年もやりたいなと感じる事を、一つ一つチャレンジしたいと思う私です。

実は昨年やりたかったことは３つありました。

①大好きな沖縄へ行く。

②ワークショップを開催する。

③シュノーケリングをする。

ふと気づくと全部やっていました。

特に昨年の一番大きな思い出は海。

沖縄は急に行くことを決めました。

大好きなニライビーチ。

ホテルから歩いて目の前。

ホテルのプールでも泳ぎました。

写真は一部ですが、バナナボートに乗ったり、少しだけ海に潜りました。

家族で行っていた、思い出深い大好きなホテル。

日航アリビラ。

泳ぐのは得意じゃないのにドヤ顔。笑

沖縄の食材を使ったフレンチ。

帰りの空港では最後まで食べていました。

最高の気分転換になりました。

この沖縄の海に影響されて、長崎の海でもシュノーケリングに一人で行ったり。

息子を学校へ送り届けた後、こんな事してる自分に泳ぎながら笑えました。笑

ワークショップも、お陰様で三回開催する事も出来ました。

思った事はやれる。

そんな体験を沢山自分に感じさせてあげたいと実感しました。

そして今年も、心を込めてヨガをお伝えしていきたい。

この軸となる自分の中の柱は、決してぶれる事がない様にと思っております。

今年も引き続き、どうぞ宜しくお願い致します。