月曜日

朝のクラス。

今朝は補助道具を取り入れながら意識を呼吸に向かいやすくしていきました。

ご参加有り難うございました。

そして
本日月曜夜クラスは休講です。

どうぞ宜しくお願い致します。

【9月のオンラインクラス】

(80分)
(少人数制/1名様より開催)

(クラス前日、夜11:00迄にご予約お願い致します)

【日程】

9/ 9(木)　ハタヨガ
9/14(火)　ハートオブヨガ
9/21(火)　ハタヨガ
9/30(木)　ハートオブヨガ

計4回

【時間】

10:30～11:50

【受講料】

１クラス　2,000円

【お支払い方法】

クレジット決済
※お振込をご希望の方はご連絡ください

※オンライン個人レッスン&対面個人レッスンご希望の方又はご相談の方は別途お問い合わせくださいませ。

どうぞ宜しくお願い致します。

土曜日

今日も素晴らしいお天気に恵まれた長崎。

無事に全てのクラスが終わり感謝の気持ちでハートが満たされます。

自分との繋がりをいつも感じているからこそ、まわりとの繋がりも自然と心地良くなっている。

スタジオで皆さんと過ごしていて本当にそうだなと嬉しくなります。

ご参加くださった皆様有り難うございました。

快晴の金曜日

今日はスカッと晴れた空を視線に入れながらベーシックフローのクラスでした。

フローのクラスは、
自分の内側の景色をゆっくり眺めながら流れる様に動いていきます。

集中する時間が長めだからこそ、後半の静寂の時間がより深く感じれます。

暑い中のご参加有り難うございました。

昨日の空。

夜クラス前の久しぶりのご褒美の景色。

どんな世の中でも、
どんな日常があったとしても、

当たり前の様にスタジオに来られて、

当たり前の様にマットの上に立ち、

当たり前の様に自分との繋がりを呼吸と身体を通しながら深めている。

ご参加されている皆様の当たり前の日常の光景。

いつも拝見していて本当に凄いなーと心から尊敬しています。

私も更に正直に丁寧に。

等身大の自分でお伝えしていかなければと気が引き締まる思いです。

ご参加された皆様有り難うございました。

本日火曜日はお休みです。

どうぞ宜しくお願い致します。