晴れた。

窓から見える空や曇、

風を感じる肌の感覚や香りも、

今私が命としてここに居る事を教えてくれています。

本日もスタジオでご一緒した皆様有り難うございました。

【連休&祝日クラス】

9/19(日)09:00～
朝ヨガ　
満席　(キャンセル待ち)

9/20(月)11:00～
ハートオブヨガ
(残り枠2名)

9/23(木)11:00～
プロップスヨガ
(満席)　キャンセル待ち

どうぞ宜しくお願い致します。

※次回のオンラインクラスは、
9月21日(火)　ハタヨガ　10:30～

9月オンラインクラス詳細はこちらから

https://www.litsea-yoga.com/blog/post-5570/

火曜日

本日はオンラインクラスでした。

「ハートオブヨガ」

画面越しでも今も変わらず繋がっている。

遠い土地に行かれた方とのお久しぶりの再会は、今も変わらずとてもあたたかいエネルギーを感じました。

ご参加有り難うございました。

※次回のオンラインクラスは、

9月21日(火)「ハタヨガ」10:30～

オンラインクラス詳細はこちらから。

https://www.litsea-yoga.com/blog/post-5570/

土曜日
　　
全てのクラスが終わった夕方。

片付けやお掃除も終わり、ガラーンとスッキリと美しくなりました。

本日も沢山の方々にご参加頂き感謝致します。

ヨガを届けられる場所があること、

そして受けてくださる方々との繋がりがあるからこその豊かな時間でした。

お一人お一人がマットの上でもマットの外でも、いつも自分との繋がりを感じていられます様に。

明日はハートオブヨガです。

ご参加の皆様心よりお待ちしております。

本日は「ハートオブヨガ」

皆様がスタジオを後にした余韻のエネルギーにいつも癒されます。

いろんな方々が集まる空間。

一人一人が自分のヨガに集中していてもお互いを尊敬尊重し合っている空間。

だからこそいつもこの空間は心地よいんだと感じます。

今だからこそ大切にしたい感覚。

自分との繋がり

自分以外との繋がり

尊敬と尊重、そして愛が溢れます様に。

本日もご参加有り難うございました。

マットの上で自分の呼吸と向き合う時間を過ごしていくと、

大切にしなければいけない事に気づいていくんだと改めて感じます。

命として表現している呼吸。

呼吸(命)を感じさせてくれる大切な体。

真実を見れる内側の目。

真実を聞き取れる内側の耳。

自分のハート(本質)との繋がりの中で選択出来る勇気。

喜びも不快感を教えてくれる感覚(五感)。

抑える事なく涌き出てくる自然な感情。

等々

日々のプラクティスが眠っていた大切な感覚を少しずつ戻してれます。

日常の生活に活かされてこそのプラクティス。

明日のクラスは「ハートオブヨガ」

ご一緒する皆様どうぞ宜しくお願い致します。