水曜日

夜クラス後の窓からの景色。

１日の終わり、

吐く息で身体を緩め、安定させ、

吸う息では体や心に風通しが良いスペースを感じていきます。

お帰りの際の皆さんの笑顔に、私自身が癒されます。

本日もご参加有り難うございました。

【GWハタヨガ・ロングクラス】

5月5日(木)

10:30～12:30(2h)

忙しい現代社会。

毎日沢山の情報の中で、流される様に日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか。

一度瞳を閉じて、自分の呼吸を感じてみませんか？

毎瞬の呼吸は、今この瞬間の自分の状態を正直に教えてくれています。

ヨガは自分を理解し自分の命を大切に育む事。

哲学のお話しを入れながら、少し長めのプラクティスで呼吸と身体を整えていきます。

ご自分の中での静寂な時間を過ごして頂けたらと思います。

【受講料】

3,500円(利用中のチケットをお持ちの方)

4,000円(利用中のチケットをお持ちでない方)

※チケットはご利用出来ません。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

こんにちは。

ちゆみ先生による、ハタリストラティブヨガにご参加の方へお知らせです。

こちらのクラスは、最低開催人数は3名様になります。

ご予約の締め切りは、前日お昼12時で締め切らせて頂きます。

開催中止の際は、ご予約頂いた方にはクラス中止のご連絡を致します。

ご連絡ない場合は予定通り開催となります。

お手数お掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。

こんにちは。

クラス変更のお知らせです。

4/29(金)祝日

11:00～12:30(予約制)

ベーシックフロー(ミホ)

4/30(土曜)

16:00～17:30(予約制)

ハタリストラティブヨガ(ちゆみ)

以上が変更後のクラスです。

既にご予約頂いている方でご変更される方は、大変お手数お掛け致しますがご連絡お願い致します。

土曜日は久しぶりの夕方開催です。
リストラティブヨガにぴったりの夕暮れの時間。身体も心も癒やしてくれる助けになると思います。

この機会に是非ご参加くださいませ。

そして、４月は変更が多く大変申し訳ありません。

お手数お掛け致しますがどうぞ宜しくお願い致します。

日曜日

今朝は、会員様がこの季節に毎年必ず持ってきてくださるモッコウバラを頂きました。

小さな小瓶のお花たちも一緒に持って来てくださいました。

可愛いー。

全てお庭に咲いたお花らしいです。

この季節をまた皆さんと変わらず過ごせているんだな。

本当に嬉しい。

本日も、朝から沢山のご参加有り難うございました。