夕暮れ
夕暮れ
夕方のスタジオでのプラクティスは、
この季節はとっても気持ちが良い
風も空も
全身で感じます。
一体感
この感覚を思い出す様に、
そして忘れない様に、
至福の時間。
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夕暮れ
夕方のスタジオでのプラクティスは、
この季節はとっても気持ちが良い
風も空も
全身で感じます。
一体感
この感覚を思い出す様に、
そして忘れない様に、
至福の時間。
昨日は、
1日中雨がシトシトでした。
お休みの日の3時のおやつ。
顔がニヤケる時間。 笑
有難い事にお問い合わせを良く頂くので、
そろそろまた、
少人数、もしくはプライベートのオンラインクラスをゆるりと再開する予定です。
5月は、
いろんな意味で内側も外側も整理する時間を与えてもらいました。
立ち止まらないと出来ない大切な期間でした。
私の内側は更にシンプルに、
大切なものは自然と感じとれていくし、
私の内側に必ず残っていくはず。
この感覚をいつも忘れない様にしよう。
曇りの週末。
全てのクラスが無事に終わり安堵感。
最後の消毒はいつもボルスターで完了です。
一人になったスタジオで、
皆さんのお顔をお一人お一人思い出しながら、今日はどんな体験があったのかなと想像します。
日々のいろんな状況があったとしても、
丁寧に丁寧に呼吸をしている自分に意識を合わせていく。
このシンプルな繰り返しが、自分との信頼関係がより一層深くなり、
自分はとても大切な存続だと改めて気づいていくのだと思います。
明日の日曜日
ハートオブヨガ 10:30~ (満席)
只今キャンセル待ちで受付中です。
明日も心よりお待ち致しております。
お知らせです。
スケジュールをアップしたばかりの時は、
5月11日(月曜日)の夜のクラス
ハートオブヨガ 19:00
は開催になっておりましたが、
この日の夜クラスは休講になっております。
コロナの関係で夜のクラスは変更になりやすい状況です。
ご参加前にはお手数お掛け致しますが、再度ご確認くださいませ。
皆様には大変ご迷惑お掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します
午前クラスが終わって、
しばらくスタジオで足を投げ出してのんびり。
今日から、
リトセアヨガスタジオは休業要請解除により再開致しました。
早速クラスにご参加くださった方々有り難うございました!
この空間、床の感覚、窓からの空、風 曇、鳥の声、電車の音、お香の香り、
久しぶりのスタジオを全身で感じました。
やっぱりこれだねー!!
と皆さんと言いながらのクラスは、
本当に幸せで豊かさに満ちてました。
とても大切で愛しい場所。
またここから始まります。
元気一杯のスタジオで、
心よりお待ち致しております。