今日も暑かった！

夏越の大祓。

今年も無事に行けた。

気分スッキリ！

昨日は、

グループレッスン後は、午後から個人レッスンでした。

「自分の為のヨガをしたいです」

と、ご自身のヨガについて感じる大切なお気持ちをお話しくださいました。

真摯に向き合っているからそ涌き出るいろんな感覚。

違和感や疑問も大切な命の反応として、向き合って頂く時間にして頂けたらと思いました。

「自分の思いを正直に話してみる」

大切なヨガのプラクティスのひとつである事を、改めて感じました。

ご参加頂き本当に有り難うございました。

※今月の個人レッスンは締め切りしております。

7月個人レッスンご希望の方は、ご連絡お待ちしております。

今日も無事にクラスが終りました。

プロップスヨガ、セッティング完了の一枚。

この日は久しぶりに壁向きでセッティングでした。

土日は数年ぶりに再会出来た会員様もいらっしゃって、とても嬉しい週末でした。

彼女はハワイ在住の時もオンラインクラスを受けてくださって、ハワイぶりの再会！

帰国後は、現在お住まいの福岡から、ホテルに泊まり掛けで土日の全てのクラスを受けてくださいました。

佐賀、山口、ハワイ、福岡と、どこに住んでいても、ご自分のヨガと向き合う場所として、節目節目にこの長崎のスタジオへ来てくださっている。

本当に感謝しかないです。

「ヨガを伝える側も受け取る側も、どんな時でも横並びの関係性」

「そして信頼関係があってこそ」

私の先生方が伝えてくださった大切な言葉。

今皆様との心地よい繋がりが、確信となって目の前に表れている。

心からそう思います。

ご参加の皆様、本日も有り難うございました。

日曜日

昨日は夕方開催だった、

「ハートオブヨガ」

夕暮れ時のエネルギーは特別な感覚があり、皆さんとのプラクティスもとても豊かな時間となりました。

ハートオブヨガのハートとは、

「本質」

既に完全で純粋で美しく、調和そのものが自分の本質。

今この瞬間にも続いている呼吸は、自分の本質との繋がりをいつも思い出させてくれています。

ヨガは柔軟性やポーズを深めていくのも勿論大切な事。

でもそれで終わるのではなく、もっと大切な事にも自然と気づいて頂けると思います。

ご参加くださった皆様、本当に有り難うございました。

本日はスタジオはお休みです。

土曜日

とても暑い一日でした。

今日はいつも以上に汗もじんわり、内側にこもりがちな熱や湿気がスッキリと出ていく感覚を体験出来たのではないでしょうか。

午前&午後クラス共に、ご参加の皆様有り難うございました。

明日の日曜日は、

「ハートオブヨガ」

15:30～17:00　

(満席)キャンセル待ち受付中

お時間がいつもと違い夕方開催です。

お間違えがない様にご確認お願い致します。

明日も心よりお待ちしております。