ちゆみ先生のクラスのお知らせです。

12月5日(日)

15:30～17:00

「霜月のハタ・リストラティブ 」

〜自分を慈しむ冬ごもりのすすめ〜　

今年最後の月は、
自分を労り慈しむ時間をたっぷりと与えませんか？

年内最後のハタ・リストラティブヨガ。

ご参加ご希望の方はご連絡お待ちしております。

リトセアヨガスタジオ

祝日クラス

11月23日(火)

「ベーシックフロー」

明日は寒くなる様です。

寒い時こそ自分のエネルギーの循環を深めていきましょう。

呼吸を育み、命を育む時間。

明日御一緒する皆様心よりお待ちしております。

ご報告が遅れてしまいましたが、

11月3日

リトセアヨガスタジオはお陰様で6周年を迎える事が出来ました。

いつも支えて頂いている皆様には心より感謝申し上げます。

当日は２時間のロングクラスを開催致しました。

「私が感じる私だけのハタヨガ」

自分のヨガとは？

何の為にマットの上に立ち、何を体験しているのか？

ヨガのプラクティスと日常生活の繋がりについて、等々

少し私のお話しも入れながら盛り沢山のクラスとなりました。(私が勝手に感じています　笑)

今年のお土産は、

「オーガニックチョコレート&ハーブティー」

予想以上に喜んでもらって良かったです。

皆様から沢山のプレゼントやお花そしてメッセージを送って頂き感謝してもしきれません。(ほんと恐縮しております💦)

お一人お一人改めご挨拶させて頂きます。

これからも正直に私らしくお伝えしていきたいと思います。

7年目のリトセアヨガスタジオも引き続きどうぞ宜しくお願い致します。

Litsea Yoga Studio

快晴の日曜日！

「プロップスヨガ」

本日ご一緒した皆様有り難うございました。

11/３日　祝日クラス

「私が感じる私だけのハタヨガ」

10:00～12:00　(120分)

キャンセルが出ましたのでお一人ご参加可能になりました。

ご希望の方はお早めにご連絡宜しくお願い致します。

11月は特別な月。

11月3日は、
お陰様でリトセアヨガスタジオは6周年を迎えます。

当日は日頃の感謝の気持ちを込めて少し長めのロングクラスを予定しております。

11月3日(水)・祝日

【 私が感じる私だけのハタヨガ 】

10:00～12:00　(120分)

いろんな角度からのアプローチと呼吸を一つにする事で、自分だけが感じる感覚(声)に気づいていきます。

一呼吸、一呼吸。

毎瞬の呼吸と共に感じている自分自身。

自分の感覚に意識を向けている事は、本当の自分の声に耳を傾けている事と同じだと感じています。

一人一人の大切なヨガに繋がります様に。

当日は小さなお土産付きです。

ご参加ご希望の方はお早めにご連絡をお願い致します。

皆様のご参加を心よりお待ちしております