ご報告が遅くなりましたが、
7月10日は、茂木YOGA with CREVETTE CAFE｣ の日でした。

この日の海は真っ青！
車を降りると夏の海がお出迎えしてくれました。潮の香りがとっても濃くて、深呼吸するだけで一瞬で浄化されます。

前回もご参加くださった方も、そして初めましての方も一緒にヨーガを分かち合う、素敵な時間となりました。

心が段々と静かになり、ふと目を開けると大きな海と空がある。

なんて贅沢な静かな時間なんだろう。

今回もご参加の方はクラスの後は、お楽しみのCREVETTE CAFEさんの美味しいドリンクで一息。

店主のリグさんとお話しする時間もまた癒しの時間です。

私は今回は時間なくてテイクアウトでしたが、
次回はゆっくりカフェでも過ごそうと思います。

次回は7月31日(金)です。

ご参加の皆様宜しくお願い致します。

YOGA&ランチ会、　沢山のご参加本当に有り難うございました。

午前中はハタヨーガ&瞑想からスタート。

体をほぐし呼吸を整え、最後は呼吸法から瞑想へ。

マントラの響きと共に静かに終わりました。

クラスの後は皆でチンチン電車で大移動。

お楽しみインドカレーランチ。

初めましての方も楽しそうで、本当に嬉しい時間でした。

ワールドカップ日本戦のスコアをチェックしながら、沢山笑って沢山話して、皆の話しに耳を傾けて。マットから離れた繋がる時間もやっぱり愛しくてならないです。

お仕事中にお店へわざわざご挨拶に寄ってくださった会員様も、本当に有り難うございました。

オフザマットでの繋がる活動は、また是非開催したいと思います。

ご参加くださった皆様、本当に有り難うございました。

太陽のエネルギーが最も高まる夏至の日に、YOGA&ランチ会開催致します。

そして梅雨の湿気とダルさを吹き飛ばす、そんな時間を過ごします。

ヨーガで体と呼吸を整えた後は、インドスパイスが効いたカレーランチ！

YOGAと食を通しながら、集まった方々とご機嫌に楽しく過ごします。

YOGAでくつろぎ感性が研ぎすまされると、自分に正直になりやすくなっています。

だからこそ、美味しい食事や会話を交わしながら、自ら発する正直な言葉やまわりの人の言葉の中に、ふと自分の生きるヒントに気づくのかもしれません。

・On the mat  &  Off the mat

・オンザマット & オフザマット

マットの上での気づきは、マットから離れた日常にも活かされていく。

日常にヨーガが寄り添っていることに気づいていけます様に。

そして何より沢山笑って楽しい日曜日にしましょう。

【YOGA & カレーランチ会詳細】

★日程　6月21日(日)

★ ハタヨーガ&瞑想　10:30～12:00

(ランチご参加の方はお店へ移動)

★ランチ  12:40～15:00頃

(ミラン・アミュプラザ長崎店)

　(自由解散されても大丈夫です)

★料金

・クラス

チケットご利用もしくはドロップイン

・ランチ

確実ご注文お支払いください

定員　8～9名

ご参加ご希望の方はご連絡お待ちしております。

どうぞ宜しくお願い致します。

5月31日(日)

二回目となる【朝YOGA &ブランチの会 at CREVETTE CAFE in茂木】無事に終わりました。

リピーターの方も初めましての方も、ほのぼの一緒に楽しく過ごせたこの空間は、時間がゆっくり流れていました。

今回YOGAの写真が一枚も撮れてなかったのですが、(汗)　

クラス中は目の前の海ではなんと！ペーロンが通って行く様子も見れて、なんとも茂木らしい光景。

嬉しくなりました。

やっぱり体と呼吸をほぐすと、皆良い笑顔です！

お楽しみのCREVETTE CAFE オーナー手作りの軽めのブランチも、とても美味しく更に会話が弾みました。

繋がる時間はやっぱりいいな。

最高に楽しかったです。

この時代だからこそ、人と人との繋がりや、身近に寄り添ってくれている自然との繋がりを大切にしていきたいです。

自分を大切にするってどういうことなのか、いろんな体験を自分にさせてあげたいですね。

ご参加くださった皆様有り難うございました。

　　　　　　【お知らせ】

6月から月/二回、CREVETTE CAFEドリンク付きのセミプライベートクラスをホテル｢月と海｣フリースペースで開催致します。

詳細はInstagram、スタジオにHPスケジュール等でご確認くださいませ。

ご興味ある方はご連絡お待ちしております。

前回大変好評だった、朝YOGA&ブランチの会を久しぶりに開催致します。

今回も自然を側に感じながら、体と呼吸を整え、頭や心が段々と静かになっていく自分に気づいていきます。

YOGAの後は、お楽しみのCREVETTE CAFE店主こだわりの軽めのブランチを頂きます。

ブランチの他にもご希望のお好きなスイーツやお飲み物等も別途ご注文も可能です。

青い海と大きな空、そして潮風を感じながらの美味しいブランチは、最高にご機嫌でスペシャルな日曜日になるはずです。

急な開催決定となりましたが、残り枠わずかですので、是非詳細をご覧ください。

【朝ヨガ&ブランチの会 at CREVETTE CAFE in 茂木】

★日程　5月31日(日)

★場所　CREVETTE CAFE

　長崎市茂木2190-7ホテル｢月と海｣一階左側

★料金　3,800円(YOGA&ブランチ)

★7名

YOGA　   9:00～10:15

ブランチ 10:30～12:00　

ヨガ初めての方もご参加可能です。

ヨガマットお持ちでない方はレンタルもございます。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。