先月茂木YOGAに参加してくれた友人が、素敵な感想を投稿してくれていたので、一部紹介致します。

元々旅好きでもある彼女。だからこそ彼女らしい豊かな感性と表現が昔から大好きで、本当に嬉しかったです。

海や空があって香る風を感じて、そして私の呼吸と体も今ここにある。
それだけで何故か十分満たされる。そんな時間がここにあるのだといつも私も感じています。

　　‥‥ 一部抜粋 ‥‥

美保さんの茂木YOGAに参加して来ました。
車を降りると、潮風とともにふわっと海の香り。

日常から逃れる事ができた安堵感。
日常に不満はないけど、冬みたいに何だか体が縮こまっていて。ただの疲れだと言い聞かせて日々仕事のノルマのようなものをこなす。

美保さんのヨガは、体を探りながら、できてもできなくても、瞬間瞬間の自分を受け入れていくような、そんなヨガ。
誰かを求めたり、物理的な何かを求めるものじゃなくて、あぁ、今私がいるわ！って。

お陰様で、ヨガが終わった後、疲れはただの疲れじゃなくて、「如何に自分が数字(時間を含める)に縛られていたか。」それが分かった。
感覚的に、体を縛っていた数字がパッと離れて行った。
今の私への処方箋は「数字に囚われない時間を過ごすこと」これだ！と。

腕時計を外して、スマホを置いて、海を見ながらお茶をする。ヨガだったらもっと最高。

ご感想心から有難うです。

　【茂木YOGA with CREVETTE CAFE】

～呼吸と体そして自分に寄り添うYOGA～

【9月開催日】

9月11日(金)　14:00～15:00

9月18日(金)　14:00～15:00 🈵️キャンセル待ち

料金　　2,500円
(CREVETTE CAFEのドリンク付き)

クラスはホテル｢月と海｣一階フリースペースにて開催。
ドリンクはホテル｢月と海｣入口入り左側のCREVETTE CAFEにてご提供致します。

クラス後はお好きなドリンクをご注文ください。テイクアウトも可。
スイーツご注文の方は別途料金になります。

★少人数制　1～5名様迄

ご予約確定後、ご参加についての詳細をお伝え致します。

ご希望の方はご連絡お待ちしております。