YOGA&ランチ会、　沢山のご参加本当に有り難うございました。

午前中はハタヨーガ&瞑想からスタート。

体をほぐし呼吸を整え、最後は呼吸法から瞑想へ。

マントラの響きと共に静かに終わりました。

クラスの後は皆でチンチン電車で大移動。

お楽しみインドカレーランチ。

初めましての方も楽しそうで、本当に嬉しい時間でした。

ワールドカップ日本戦のスコアをチェックしながら、沢山笑って沢山話して、皆の話しに耳を傾けて。マットから離れた繋がる時間もやっぱり愛しくてならないです。

お仕事中にお店へわざわざご挨拶に寄ってくださった会員様も、本当に有り難うございました。

オフザマットでの繋がる活動は、また是非開催したいと思います。

ご参加くださった皆様、本当に有り難うございました。