太陽のエネルギーが最も高まる夏至の日に、YOGA&ランチ会開催致します。

そして梅雨の湿気とダルさを吹き飛ばす、そんな時間を過ごします。

ヨーガで体と呼吸を整えた後は、インドスパイスが効いたカレーランチ！

YOGAと食を通しながら、集まった方々とご機嫌に楽しく過ごします。

YOGAでくつろぎ感性が研ぎすまされると、自分に正直になりやすくなっています。

だからこそ、美味しい食事や会話を交わしながら、自ら発する正直な言葉やまわりの人の言葉の中に、ふと自分の生きるヒントに気づくのかもしれません。

・On the mat  &  Off the mat

・オンザマット & オフザマット

マットの上での気づきは、マットから離れた日常にも活かされていく。

日常にヨーガが寄り添っていることに気づいていけます様に。

そして何より沢山笑って楽しい日曜日にしましょう。

【YOGA & カレーランチ会詳細】

★日程　6月21日(日)

★ ハタヨーガ&瞑想　10:30～12:00

(ランチご参加の方はお店へ移動)

★ランチ  12:40～15:00頃

(ミラン・アミュプラザ長崎店)

　(自由解散されても大丈夫です)

★料金

・クラス

チケットご利用もしくはドロップイン

・ランチ

確実ご注文お支払いください

定員　8～9名

ご参加ご希望の方はご連絡お待ちしております。

どうぞ宜しくお願い致します。