ご報告が遅くなりましたが、

3月20日、春分の日。

｢ヨガ & カレーランチ会｣

無事に終わりました！

ランチ前はスタジオで、皆さんと体と呼吸を整え、メディテーションでご自分と繋がる静かな時間を過ごしました。

そして、いよいよ皆で電車に乗って大移動。

皆頭の中はカレーで一杯だったと思いますよ。笑

皆で春分の日に乾杯からスタート！！

カレーもナンも最高においしかったー。

楽し過ぎて、今回も全然カレーの写真は何も撮れてない始末です。苦笑

今回もマットの外での繋がりの時間は、とっても美味しくて、沢山笑って、沢山ワクワクする時間でした。

ヨガの哲学の話しも、

こうやってご飯会の時に、リラックスしながら皆で話せるのもすごく楽しいなって思いました。

一人一人のお話しに真剣に耳を傾けたり、共感したり、正直な気持ちを発言したり、みんないろんな事を日々感じながら生きているんだな。

そう染々感じながら、豊かな午後を過ごせて本当に楽しかったです。

そして何より！めちゃくちゃ皆で笑いまくりのランチ会でした。

笑うってやっぱり気分が上がるよね。

それも行動したからこそ！

動くって大事だな。

本当にそう思います。

素敵な時間をご一緒くださった皆様、本当に有り難うございました！