12月29日年内最後のクラス、

｢ヨガ納め｣

無事に皆さんと終える事が出来ました。

沢山のご参加本当に有り難うございました。

朝から大量に作ったチャイも、皆さんに大好評で嬉しい限りでした！！

スパイスとジンジャー効果で、皆さん、体がポカポカなったみたいでした。w

クラス後は、お一人お一人、来年やりたいことやどんな一年にしたいのか、ヨガでクリアになった内側からふと浮かんできた言葉を、皆でシェアする時間も過ごしました。

声に出して言ってみるって、少しドキドキしますが、意外と自分を知る機会にもなりますよね。

そして相手のお話しにただ耳を傾けてみる。

自分の中にもヒントがあったり答えがあったり、共感したり、そこには優劣も上も下もない、とても心地よい横繋がりの気持ち良い時間が流れていました。

皆でチャイを飲みながら、ゆっくりお話ししながら過ごした時間は、本当に幸せでした。最高に楽しかったです。

良い締めくくりの、リトセアヨガスタジオでした。

そしてこの一年本当にお世話になりました。

皆様良い年末年始をお過ごしくださいませ。

新年もどうぞ宜しくお願い致します。

会員様手作りのお正月飾り♥️