先日の夜クラス前の空。

この空と深呼吸で、ヨガは充分だと思う私です。

今週は、有難い事に遠く大分県からクラスを受けに来てくださった方がいらっしゃいました。

ハートオブヨガを学びたいというお気持ちを大切にされていて、長崎までいらっしゃったとの事。

クラス後に彼女が、

「スタジオの皆さんが、一人一人自立したヨガをされていて驚きました」と話してくださいました。

偶然にも数日前に、クラスで皆さんにお話ししていた内容だったので驚きと共にとても嬉しかったです。

「ヨガに執着するのではなく、一人一人が自分らしく自立している」

その助けになる様な自分に合ったプラクティスをお伝え出来たらと、日頃から思っています。(なかなか難しいのですが、汗)

クラスでお伝えしている事は、いつもとてもシンプル。

派手さも華やかさもないけれど、地方の小さなスタジオでコツコツ地道に続けてきて本当に良かったな。

こういう出会いがある度に毎回そう思います。

本当に有り難うございました。