昨日は、

グループレッスン後は、午後から個人レッスンでした。

「自分の為のヨガをしたいです」

と、ご自身のヨガについて感じる大切なお気持ちをお話しくださいました。

真摯に向き合っているからそ涌き出るいろんな感覚。

違和感や疑問も大切な命の反応として、向き合って頂く時間にして頂けたらと思いました。

「自分の思いを正直に話してみる」

大切なヨガのプラクティスのひとつである事を、改めて感じました。

ご参加頂き本当に有り難うございました。

※今月の個人レッスンは締め切りしております。

7月個人レッスンご希望の方は、ご連絡お待ちしております。