2022.05.15

実践があってこそ

日曜日

 

今日は久しぶりの、プロップスヨガでした。

 

 

 

補助道具を使う事で、より体の安定感を感じ、意識を呼吸へ向かいやすくしていきます。

 

 

 

 


「ヨガは実践があってこそ」

 

 

そして一番大切な事は、

 

 

「自分に合った事を続けること」

 

どんな時も当たり前の様にコツコツと続けている皆様。

 

ご縁と共に、大切な時間に関わらせてもらえる事が本当に有難いです。

 

 

 

本日もご参加くださった皆様、有り難うございました。

 

 

 

 

明日はスタジオはお休みです。