月曜日、

今日も無事に全てのクラスが終わり心からホッとしてます。

皆さん毎回いろんな体験がある様で、帰り際にシェアしてくださる時間がとても好きです。

その体験をジャッジすることなく、

光も影も両方あって私。

受け止める強さも柔らかさも既に内側に備わっている。

それを教えてくれるのは自分の呼吸だといつも感じています。

調和はいつも内側に。