日曜日、

皆様が帰られた後のブランケット。

本日のハートオブヨガ、沢山の方にお越し頂き心より感謝致します。

内側で起きている呼吸(命)。

シンプルだからこそ、お伝えするのがとても難しいと毎回思います。

今日も皆さんが、マットの上で真摯に、自分と大切に関わっていた時間でした。

だからこそ、

最近呼吸の感覚がわかってきて、とっても気持ち良いです。と、

帰り際に笑顔で言われていた言葉を耳にすると、

心から幸せな気持ちになります。

私も豊かさを受け取らせて頂いている。

私の原動力。