昨日の日曜クラス、皆様の余韻が残るスタジオ。

皆様のヨガをされている表情が、穏やかで気持ち良さそうで、、私まで幸せな気持ちになります。

その表情は明らかに、外側ではなく内側に意識がしっかり向かっている証拠。

内側で感じる呼吸の為に、それぞれの動きがあり、それぞれが今ここに存在する命と真摯に向き合っている時間でした。

こういう現場で寄り添える事に、心から幸せを感じます。