2021.06.21

夏至

夏至

 

朝のクラスの空。  

 

 

夜のクラスでは、
夕暮れの空がもう言葉で表現出来ないくらい素晴らしかったです。

 

クラス中で写真撮れなくてほんとに残念。涙

 

ポーズごとに目を空に向けると、

その度に空の表情が変わっていて皆さんと「うわぁー!」と言いながら自然と一体感の感動的な時間でした。

 

夜風も気持ち良くてお月様も見えて、

そして最後のシャバーアサナでは近くの川から蛙の鳴き声。

 

ゲロゲロ。

 

なんとも可愛いBGMでほっこり。

 

クラスの最後は、
深くなった呼吸でのマントラで静かに終わりました。

 

 

ここ一週間の私は忙しさの嵐に巻き込まれ、久しぶりに心が大きく揺れた日々でした。

 

 

 

今日はとても穏やかで幸せな夏至の日。

 

 

豊かな感覚が戻ってホッとしてます。

 

 

 

今日ご一緒した皆様有り難うございました。

2021.06.19

土台を感じる

土曜日

 

今日はとっても暑い1日でした!

 

午前&午後のクラス共にご一緒した皆様有り難うございました。

 

 

今日のハタヨガは股関節と足の繋がりをフォーカス。

 

土台となる下半身の安定があるからこそ上半身の自由さや心地よさを体感頂きました。

 

 

 

明日の日曜日は、

 

 

 

ハートオブヨガです。

 

 

午後からの個人レッスンは今週はお休みです。

 

 

明日も心よりお待ちしております。

 

 

2021.06.12

私の青春、そしてしばらくお別れの坊主頭

終わったー。

 

中総体。

 

 

中学最後の試合が無事に終わった。

 

 

小学一年生から始めた剣道。

ドキドキしたり喜んだり涙したり、

私も一緒に楽しませてもらって青春でした。

 

まわりの沢山の愛の支えがあってこそ。

感謝しかありません。

 

 

これからはもう少し遠くから見守っていこうと思います。

 

稽古は続きますがしばらくは念願の坊主頭とさよならです。 笑

 

良かったね。

 

お疲れ様でした。

 

 

2021.06.11

ちょいと遠出の美味しい時間

お休み

友人3人でドライブへ。

 

途中目的地変更で、

 

千綿食堂へ。

 

レトロで素敵な雰囲気

 

 

名物カレーは美味しかったー!

 

 

 

 

 

1日中笑ったお休み。

 

 

 

2021.06.10

焼き立て

差し入れで頂いた、

 

食パン

 

まだ温かくてホカホカで、

 

甘ーい香りが袋を開ける前から香りが広がりました。

 


焼き立てのパンは久しぶり。

 

 

 

優しい甘味もあって最高に美味しかったです。

 

幸せな気持ちになりました。

 


有り難うございました。