昨日はスッキリと晴れた水曜日

今回の個人レッスンは、お久しぶりに再会出来た会員様。

お帰りになった後の一枚。

素敵な笑顔は健在でした。

ご一緒出来て本当に嬉しい時間でした。

ご参加有り難うございました。

個人レッスンご希望の方は、

ホームページメール、公式ライン、Facebook、Instagramメッセージ等でご連絡ください。

日曜日

今日は久しぶりの、プロップスヨガでした。

補助道具を使う事で、より体の安定感を感じ、意識を呼吸へ向かいやすくしていきます。

「ヨガは実践があってこそ」

そして一番大切な事は、

「自分に合った事を続けること」

どんな時も当たり前の様にコツコツと続けている皆様。

ご縁と共に、大切な時間に関わらせてもらえる事が本当に有難いです。

本日もご参加くださった皆様、有り難うございました。

明日はスタジオはお休みです。

ご参加くださった方から頂いたお花。

お庭に咲いていたお花と、山で摘んだお花のコラボ。

自然と咲いていた花たちは、力強くて、繊細で、可愛い。

バラバラの個性が生かされているからこそ、ひとつに集まっても調和そのもの。

こんなにも美しいのだと染々思います。

社会や世の中も同じ。

花も人も全く同じ。

こうあるべきだと思います。

いつもお花有り難うございます。

皆様こんにちは！

スケジュールについてお知らせです。

5月のみ、平日クラスの日程が変わっております。

大変お手数お掛け致しますが、ご参加の方はホームページスケジュールをご確認の上ご参加ください。

https://www.litsea-yoga.com/schedule/

来月6月の夜のクラスは、

月曜日、水曜日に戻る予定です。

平日朝クラスはまた日程が決まり次第、早めにお知らせ致しますね。

５月と6月は、スタジオにとっても、皆様にとっても、どれがベストのスケジュールなのかお試し期間にさせて頂いております。

大変お手数お掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。

5月５日 

「GWハタヨガ・ロングクラス」２時間クラスでした。

ヨガスートラの八支則のお話しを少しさせてもらった後、しっかりとマットの上で実践プラクティス。

数年振りにお会い出来た会員さまもいらっしゃって、本当に楽しい時間でした。

時々お勉強会の様に、

いつもより少し深めのクラスを開催し続けていきたいと思っています。

そしてボロボロのホワイトボードを、いい加減なんとかせねばです。笑

ご参加くださった皆様有り難うございました。