2018.12.13

HIKARU YOGA WS in 長崎 2018 終了致しました

12/8(土曜) 開催

【HIKARU YOGA WS in 長崎 2018】
無事に終わりました。

 

 

 

毎年大人気のヒカル先生。

 

今年は例年以上に告知後すぐに満席となり、有り難い事にキャンセル待ちの方も沢山いらっしゃいました。

 

 

前半は座学の講座

① 自分自身と仲良くなるためのヨガ哲学とアーユルヴェーダ

 

初めてヨガ哲学やアーユルヴェーダに触れる方も多く、皆さん真剣にメモを取られていました。

 

 

 

② シァナンダヨガ 完全実践

 

ヒカル先生のガイドで、

今年も身体と呼吸を使って、しっかりとシヴァナンダヨガの実践です。

 

少し汗ばむくらいでしたよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 今年もそれぞれの受け取りがあり、分かち合いがあり、学び合う空間は本当に素晴らしくエネルギーが満ち溢れていました。

 

今年も沢山の方々と、ヒカル先生の浄化される様なマントラを聞きながら、

 

一年を終えていく事に、魂が震えるくらい胸が熱くなりました。

 

最後は皆で記念写真!

 

 

 

ヒカル先生&ちゆみ先生と!

 

 

講座終了後も、皆さんヒカル先生と楽しく話されたり、質問されたり、一緒に写真取ったりと、ギリギリまで楽しく過ごされていましたよ。

 

 

ご参加くださった皆様、

 

 

そしてヒカル先生、本当に有り難うございました。

 

 

心より感謝致します。

 

 

 

Litsea Yoga Studio
木戸 美保

2018.11.01

11月3日リトセアヨガスタジオは三周年&祝日クラスのお知らせです

皆様こんにちは!

 

今日から11月の始まりですね。

 

 

 

今年も残り2ヶ月、

 

忙しくなっていくからこそ、

毎日を大切に丁寧に過ごそうと、自分に言い聞かせるこの頃です。

 

さてさて、タイトルにも書いておりますが、、

 

11月3日で、お陰様でリトセアヨガスタジオは早くも三周年を迎えます。

 

 

この日は文化の日で祝日ですので、、

祝日クラスを開催致します。

 

【11月3日・土曜日】

 

★朝ヨガ                 

(08:30~10:00)

 

★ハートオブヨガ 

(10:30~12:00)

 

 

【11月4日・日曜日】

 

★アロマヨガ

(10:30~12:00)

 

 

3日(土)、4日(日)にご参加くださった方々に、日頃の感謝を込めて小さなお土産付きです。

 

 

是非この週末は、心地よい呼吸と共にお過ごしくださいませ。

 

 

皆様のご参加を、心よりお待ち致しております。

 

 

Litsea Yoga Studio

 

 

 

2018.10.19

川原朋子ハートオブヨガ体験クラス & WS in 長崎 2018 無事に終わりました

10月12日~13日

【川原朋子ハートオブヨガ体験クラス & WS in 長崎 2018】(2日間)

全ての講座が無事に終わりました。

 

 

 

前回のブログに続き、2日目はハートオブヨガWSが2講座ありました!

前半は「呼吸編」

後半は「マントラ編」

 

 

 

皆さん真剣にメモを取られていましたよ。

 

何のためにヨガをするのか、、何のために身体使うのか、呼吸の為の意味、マントラを使う意味、マントラの作用、、等々

 

皆さん、それぞれの受け取りがあり、体験をされていた様です。

 

集合写真!

ハートオブヨガWS「アーサナ編」ご参加の皆様

 

2日目のハートオブヨガWS「呼吸」や「マントラ編」ご参加の皆様

写真間に合わなかった方は申し訳ありません。

 

今年も、本当に沢山の方々のご参加有り難うございました。

 

 

この日の為にご都合をつけてご参加くださった皆さんが居て、

 

長崎までお伝えする為に来てくださった朋子先生が居て、

 

誰一人欠けても、

同じ空間、そして同じメンバーとの分かち合う時間とは二度と出会えません。

 

この貴重な時間を過ごせた事に心から感謝致します。

 

 

 

これからも、一人にひとつのヨガ、、

 

 

ご自分の内側のハタ(命)としっかりと繋がれます様に、、、

 

 

 

 

 

Litsea Yoga Studio

木戸  美保

 

 

 

2018.10.13

川原朋子ハートオブヨガ体験クラス & WS in 長崎2018 いよいよ始まりました!

長崎は快晴!

 

【川原朋子ハートオブヨガ体験クラス & WS in 長崎 2018】

 

 

遂に昨日から初日が始まりました!

 

前半 ハートオブヨガ体験クラス

 

 

 

 

 

後半ハートオブヨガWS「アーサナ編」

 

 

 

 

 

久しぶりの再会や初めましての方も!
本当に沢山のご参加、有り難うございました。

 

 

 

初日が終わり、ホッと一息!

朋子先生とゆるむ私。   笑

 

 

 

 

 

 

本日、2日目も心よりお待ち致しております!

 

 

 

どうぞ、お気をつけてお越し下さいませ。

 

2018.09.25

12月8日(土曜) HIKARU YOGA WS in 長崎 2018 

 

 

12月8日(土曜)長崎開催

HIKARU YOGA WS in 長崎 2018

 

 

 

 

 

今年も年内最後の締めくくりは、ヒカル先生のWS。

 

アーユルヴェーダ・ヨガ哲学・シヴァナンダヨガに触れるスペシャルな一日。

この一年を立ち返りながら、ご自分との親密な時間をお過ごし下さいませ。

 

毎年大変人気の講座ですので、お早目のご予約をお勧め致します。

 

 

 

 

ヒカル先生のプロフィールはこちらからどうぞ。

http://ayusya.jp/profile.shtml

 

 

 

 

【開催日】

2018年12月8日(土曜) 

 

 

 

【時間】

12:00~16:30

 

 

 

【講座名・時間】

 

座学クラス    (12:00~14:00)

①自分自身と仲良くなるためのヨガ哲学とアーユルヴェーダ

 

 

実践クラス (14:30~16:30)

②シヴァナンダヨガ完全実践

 

 

 

【講座内容】

 

 

①自分自身と仲良くなるためのヨガ哲学とアーユルヴェーダ(座学)

 

ヨガ哲学によると、「私」という存在は3つの要素で成り立っていて、その一つの要素である「体」には3つの性質が、もう一つの要素である「心」にも3つの性質があると言われています。
人生山あり谷あり。
体や心の調子がいい時もあれば、そうではない時もあります。それぞれの性質を探りながら、様々な心身の状態や、取り巻く環境の中での自分との向き合い方、ケアの方法を、ヨガ哲学とアーユルヴェーダから学びます。
ヨガやアーユルヴェーダをこれから学びたい方から指導者まで、健康に興味のある方ならどなたでも楽しんでいただける内容です。

 

 

②シヴァナンダヨガ完全実践(実践)

 

今日の私の体の感覚は、気分は一体どんな感じなのか?
自分自身であることに心地よさを感じているのか?周りの人との関係性はどうなのか?
忙しい現代社会の生活の中でとかく後回しになりがちな、セルフケアの方法を現代ヨガの父と呼ばれるスワミ・シヴァナンダ先生の愛弟子スワミ・ヴィシュヌ先によって作られたシステムを通して実践します。

始めのマントラ、呼吸法、ポーズ、終わりのマントラという流れで進み、日常の体の緊張や疲れをポーズによって取り除き、マントラと呼吸法で心を穏やかにし、クラスの終わりの方ではガイド付きの瞑想をします。

ヨガ初心者から指導者まで、全てのレベルの方にご参加いただけます。

2つのクラスは関連している内容ですので、セットで受講されることオススメしますが、ご都合に合わせて単発受講も可能です。

 

 

 

【受講料】

1クラス   5500円

2クラス   10500円

2クラス   10000円(早割価格)※10月31日迄のお支払い

 

★お振込みの方はご予約時にお振込み先をお知らせ致します。
★入金後ご予約が確定となります。
★早割のご入金後の返金はできません。
 

 

キャンセルポリシー: お支払い後のキャンセルに関しては、下記のキャンセル料(プラス振込手数料)をお支払いいただきます。事前にご了承ください。 3週間前:30% 2週間前:50% 1週間前以後:全額
 
 

【定員】

20名

 


お問い合わせ&ご予約

長崎市新大工町1-1エスティビル5階

Litsea Yoga Studio(リトセアヨガスタジオ

tel 095-826-5833
litsea.yoga@gmail.com
 
 

皆様のご参加を心よりお待ち致しております。

 

 

Litsea Yoga Studio