2020.01.21

ソフトクリーム

本日はスタジオはお休み。

 

私は朝から郊外へ出張ヨガ。

ご参加くださった皆様有り難うございました。

 

現場まで車で40分。

無事に着いてよかった。

 

帰る前にご褒美のソフトクリーム。

 

完璧な美味しさ。

 

 

子供やお友達と一緒にじゃなく、一人でわざわざ買って食べるソフトクリームはどれくらいぶりなんだろうー。

 

駐車場で日向ぼっこしながら食べたソフトクリーム。

 

 

 

日常の幸せ。

 

 

 

 

 

2020.01.19

もう一月も終わりますが、今年も宜しくお願い致します

2020年になって、

 

あっという間にもう一月末に。汗

改めまして、今年もどうぞ宜しくお願い致します。

 

フェイスブックやインスタでは度々投稿してましたが、ブログはお久しぶりでした。

 

今年も無事に、リトセアヨガスタジオは皆様と新年から良いスタートを切っております。

 

先週末は、

 

初めましての会社に呼んで頂き、

50名様の社員の方々と企業ヨガでした。

 

初めての会場、初めてお会いする方々、

お一人お一人どれだけお伝え出来たかはわからないけれど、

無事に終えた事に安堵感。

 

貴重な体験を余韻に、

 

いつもの場所から離れてみる。

少し遠出をして気持ちをリセットしてきました。

 

 

 

大切な豊かな時間です。

 

本当の私が喜ぶことを、今年はもっともっと大切にしたいなと思ってます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2019.12.31

良いお年をお迎えくださいませ。

スタジオ玄関のお花。

 

昨日は、年内最後のクラスはハタヨガでした。

 

年末最後の最後のまで、沢山の方にご参加頂き心より感謝致します。

 

クラス後はリトセア恒例の甘酒タイム。

私も、そして会員さま同士もいろんなお話ししながら甘酒を一緒に飲みました。

 

とても豊かで幸せな繋がりの時間はヨガそのもの。

 

今年も沢山の方々との繋がりの中で終わる事が出来ました。

 

改めまして心より感謝申し上げます。

 

 

来年2020年は1月4日からのスタートです。

 

新年も皆様のご参加を心よりお待ち致しております。

 

どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。

 

 

 

2019年12月31日

Litsea Yoga Studio

木戸 美保

2019.12.29

12月30日 ヨガ納めは甘酒をご用意しております。

12月29日

 

年末のお忙しい中、ハートオブヨガにご参加くださった皆様ありがとうございました。

 

 

 

忙しい時だこらこそ、ご自分の内側にある静寂な場所に戻る時間はとても大切な時間。

 

明日はリトセアヨガスタジオ年内最後のクラスです。

 

ハタヨガ      10:30~

 

 

クラスの後は、毎年恒例の甘酒をご用意してお待ち致しております。

 

 

皆様のご参加を心よりお待ち致しております。

 

 

2019.12.21

今朝はとても寒かったですね。明日は朝ヨガからスタート

 

今朝はとっても寒い朝でして。

 

週末クラス。

 

ハタヨガにご参加くださった皆様ありがとうございました。

 

 

 

呼吸と共にしっかりと立つ力強い足を感じながら少し長めのホールド。

 

心地よい強さや安定感を感じているからこそ、

内側で感じる柔らかさや穏やかさ、豊かさにも気づいていけるのだと思えます。

 

自分と繋がる時間。

 

自分だけのハタヨガ。

 

 

明日12月22(日)

 

朝ヨガ                09:00~

ハートオブヨガ 11:00~

 

 

 

心よりお待ち致しております。