土曜日のクラスが無事に終わりました。

本日は台風接近前の不安定なお天気の中、ご参加有り難うございました。心より感謝致します。

明日のクラスは、今のところ予定通り開催致します。

9/18(日)　

プロップスヨガ　

11:00～12:30

台風の状況を見ながら、万が一クラスが休講になる場合は、公式ライン・blog・HPスケジュール等でお知らせ致します。

ご参加の方は無理をせずに、もしも当日キャンセルされる方は、キャンセルのご連絡を頂かなくても大丈夫です。

9月19日(月)　
ハタリストらティブヨガ　(ちゆみ)は休講になっております。

どうぞ宜しくお願い致します。

それでは、クラスご参加の方はどうぞお気をつけてお越しくださいませ。

こんにちは、

クラス変更のお知らせです。

今月スタジオでお渡ししていたスケジュールでは、9/23(月)　ヨガ哲学WSの予定となっていましたが、日程が来月に変更となりました。(多分、笑)

変更後のクラスは、久しぶりの朝ヨガとなります。

9/23(月)　

祝日クラス朝ヨガ

09:00~10:30　(予約制)

急な変更で大変申し訳ありません。

朝ヨガにぴったりな気持ちよい季節になりました。

最近は私のスケジュールの都合でなかなか出来ない朝ヨガ。

久しぶりなんで私自身もワクワクしております。

是非ご参加お待ちしております。

写真は関係ないですが、先日の夜クラスの時の空。　うっとり。

こんにちは！

休講のお知らせです。

8月27日(土)

ハタフロー　13:45～　(休講)

勉強会参加により休講となります。

急な変更で大変申し訳ありません。

どうぞ宜しくお願い致します。

祝日クラスのご案内

8月11日(木)

【祝日クラス】
ハタヨガ　11:00～12:30

吐く息と共に感じる下半身の強さ。

それは私自身に備わっている安定。

吸う息と共にハートが開いていく上半身の柔らかさ。

それは私自身に備わっている快適さ。

「安定と快適」

スティラとスッカ

自分を中庸に戻す二つのバランスと調和は、元々備わっているもの。

足りない何かを埋める様に、自分から遠く離れたところへ向かって行かなくてもいい。

　
まずは自分の呼吸を大切に深めることから。

ご参加ご希望の方は、ご連絡をお待ちしております。

明日のクラスのお時間について、改めてお知らせ致します。

今月は土曜日クラスの時間が変更になっております。

午前クラス　11:00～

午後クラス　13:45～

ご参加の皆様はお間違えのないようにご確認くださいませ。

どうぞ宜しくお願い致します。