明日の夜クラス

1月24日(火)

ハートオブヨガ　(19:00)

休講のお知らせです。

ご存知の様に、明日から寒波の影響で気温がかなり下がる様です。

夜は雪の影響等も予想されますので、明日の夜クラスは休講と致します。

チケット、月４フリーパスの方でご参加予定だった方は、チケット繰越し、期限のご相談等ございましたらお気軽にご連絡くださいませ。

皆様どうぞ暖かく、お身体を大切にお過ごしくださいませ。

どうぞ宜しくお願い致します。

【2023年1月3日新春クラスのお知らせ】

新年リトセアヨガスタジオのヨガ始めは、自分にエンジンをかけ、自分が決めた方向へ、自分らしく歩いていく。

新年は、そんなスタートになればと思っております。

～新春クラス～

1月3日(火)

「ハタフロー・ロングクラス」

10:00～12:00(2h)

〈詳細〉

呼吸と体の動きを繋げ、流れる様に動きを繰り返していきます。呼吸が深くなる事でエネルギーの循環も高まっていきます。

意識が自分の内側へ向かいやすくなった後は、自然と瞑想へと流れていきます。

〈参加費〉

①3000円
(チケット&フリーパスご利用中の会員様)

②4000円
(①意外のご参加の方)

※チケット&フリーパスはご利用頂けません。

ご参加ご希望の方はご連絡お待ちしております。

どうぞ宜しくお願い致します。

クラスのお知らせです。

11月19日(土)は、スケジュール欄には開催未定となっておりました。

急ではありますが、当日は午後のクラスのみ開催となりました。

11月19日(土)　※予約制

ハタヨガ　　15:00～16:30

なかなかスケジュール調整が出来ず、お知らせが遅くなり申し訳ありませんでした。

ご参加ご希望の方はご連絡お待ちしております。

どうぞ宜しくお願い致します。

ご挨拶が遅れましたが、

11月3日、リトセアヨガスタジオは7周年を迎える事が出来ました。

お祝いのメッセージやお花やプレゼント等、本当に有り難うございました。

沢山の方々とのご縁や繋がりの中で続けてこれた事に、感謝しかありません。

信頼関係があるからこそヨガを伝えられている。

心からそう思える日々です。

これからも、ヨガを伝える側と受け取る側はいつも横並びの関係性であり、対等である事。

決めつけたヨガの型に自分を合わせるのではなく、ヨガは自分に合った自分のヨガである事。

ヨガのプラクティスが、日常生活に生かされている事。

そしてヨガは、

「自分の本質との繋がりである事」

大切な教えを伝えてくださった先生方への感謝の気持ちを抱きながら、等身大の私なりのヨガを伝えていけたらと思っています。

８年目のリトセアヨガスタジオも、どうぞ宜しくお願い致します。

11/3(木)祝日クラス

「ハートオブヨガ」

(11:00～12:30)　

T・クリシュナマチャリア師、T.K.Vデシカチャー師の元で学んだ、マーク・ウィットウェルが提唱するハートオブヨガ。

限られた短い時間ですが、ハートオブヨガの軸となるお話しを入れながら、より丁寧にご自分と関わる時間を過ごして頂けたらと思います。

日常のクラスでハートオブヨガを受けてくださっている方も、改めてまた感じる事もあるかと思います。

私の先生方が伝えてくださった数々の大切な言葉。

「ヨガは自分に合ったヨガでなくてはならない」

「一人一人に命がある様に、一人にひとつのヨガがある」

ヨガをやっているにも関わらず、自分と遠くかけ離れたところへがむしゃらに走っていた私。

そんな私を立ち止まらせてくれたヨガ。

起きてる事に何の分離もなく、丸ごと自分の命にくつろいでいく。

ちょうどこの日はリトセアヨガスタジオは7周年を迎えます。

大切な節目の日に、皆様とご一緒出来たら幸いです。

どうぞ宜しくお願い致します。