５月５日(水)

GWスペシャルクラス

ハートオブヨガ・フルプラクティス

(120分)

無事に終わりました。

いつものクラスをより深く学べる勉強会の様な時間となりました。

今回はベースとなる呼吸に深くフォーカスし、呼吸の中で感じる質を体感していきました。

フリダヤのお話し、大切なヨガの本質のお話しも盛り込んで、

あっという間の２時間。

最後は静かに自分との繋がりを感じながら、終わりのマントラと共にクラスを終了しました。

皆さんの受け取ろうとするエネルギーと澄んだ瞳がとても美しく、今も私の中に余韻が残っています。

有難い事に、次回も是非開催してほしいと嬉しいお声も沢山頂けたのでまた開催したいなと思ってます。

本日ご一緒した皆様、そしてGW中は連日沢山の方にご参加頂き心より感謝申し上げます。

有り難うございました。

明日と明後日はスタジオはお休みです。

どうぞ宜しくお願い致します。

5月4日(火)

ハタヨガにご参加くださった皆様有り難うございました。

今日はプロップスを使い身体を安定させながらポーズの内側で起きている体験をゆっくりと味わいました。

身体と呼吸を１つにする感覚を覚えていくと毎瞬の自分のヨガは同じでないことに気づいていきます。

それは今この瞬間の自分と繋がり受け入れている事と同じだと感じています。

明日5月5日(水)は初めて開催する、

「ハートオブヨガ / フルプラクティス」
　(120分)

大切なヨガの本質。

日頃スタジオでプラクティスされている方にお役に立てるお話しも出来たらと思います。

相変わらずお話しが苦手な私ですが心を込めてお伝え出来たらと思います。

本日キャンセル待ちの受付は終了しました。

明日ご一緒する皆様どうぞ宜しくお願い致します。

リトセアヨガスタジオ

9月の対面クラス・オンラインクラスのスケジュールはスタジオHPにてアップしております。

9月の不定期オンラインクラスは下記を予定しております。

9/ 3(木) 10:30～11:45
(ハートオブヨガ)

9/ 8(火) 10:30～11:45
(ハタヨガ)

9/13(日)10:30～11:45
(ハートオブヨガ)

9/17(木)10:30～11:45
(ハートオブヨガ)

9/24(木)10:30～11:45
(ハタヨガ)

9/27(日)19:30～20:45
(ハートオブヨガ)

ご予約はクラス開始３時間前迄にご連絡くださいませ。

１クラス      2,000円

フリーパス    5.500円(1ヶ月)

お支払いはその都度のお支払いです。

オンラインクレジット決済メールをお送り致します。

スタジオ対面クラス&オンラインクラス共に、

皆様のご参加を心よりお待ち致しております。

オンライクラスのお知らせです。

スタジオ対面クラスをメインにお伝えしておりますが、

スタジオご参加が厳しい環境の方々に、少しでもヨガの時間を過ごしてもらえたら嬉しいです。

【7月オンラインクラス】

7月17日(金)
夜のハートオブヨガ
20:00～21:10

7月23日(木)祝日
ハタヨガ
19:30～20:40

7月24日(金)祝日
ハートオブヨガ
19:30～20:40

少人数制／お一人より開催

クラス開始３時間前迄にご予約ください。

※今後、オンラインクラスの時間、受講料、チケット体制等変わる事があります。

ご迷惑お掛け致しますがご理解頂けたら有難いです。

【受講料】

1クラス
1,500円

初めての方
1,200円

Zoomを使ったオンラインクラスです。
お支払いはオンラインクレジット決済となります。

ご予約を頂いた方にはIDをお送り致します。

ご予約時は必ずお電話番号をご記載ください。

皆さまのご参加を心よりお待ち致しております。

週末のクラスのお知らせです。

【週末はオンライン & スタジオクラス】

6/20(土曜)

①オンラインクラス (ミホ)
　
朝ヨガ　
09:00～10:00

(少人数/1名様より開催)
(３時間前迄に要予約)

②スタジオクラス (ちゆみ)
　
ハタリストラティブヨガ　
11:00～12:30

オンラインは、ZOOMを使いますのでインストールされてご準備くださいませ。

最新バージョンに更新されていない方はご確認くださいませ。

オンラインクラスご予約の方は、その都度お支払いとなります。

クレジット決済メールをお送り致します

オンラインクラス　　1,800円

ご予約確認後入室IDをお送り致します。

スタジオではお久しぶりのちゆみ先生のクラス！

心と身体の休息、そして回復のクラスです。

皆様のご参加を心よりお待ち致しております。