2018.08.21

私の時間

久しぶりの日曜日の休日でした。

 

あー、、やっと一人の時間、、。

 

 

V・ファーレン長崎の試合を観に行く息子と主人を見送り、、やっとやっと一人の時間。涙

夏休みやら、お盆もあり、いろんな意味で心身共に疲労していた私。

 

毎年お盆の季節は、心がザワザワ、いろんな感情が表に出てくる様な気がします。

 

帰り道に、お久しぶりの珈琲。

 

 

 

私が私の側に、優しく居てあげれる時間。

 

 

 

2018.07.05

ヨガジェネレーションさんが掲載してくださいました

皆様こんにちは!

早くも7月突入ですね。

 

今年後半も、丁寧に過ごしていきたいです。

 

今日は、とっても嬉しいお知らせです。

 

先日、ハートオブヨガ指導者養成講座に参加させていただいた事について、

 

 

有難い事に、ヨガジェネレーションさんが私の記事を掲載してくださいました。

 

 

なんと、卒業生インタビュー記事としては、

前編・後編に分けて掲載してくださったのは初めてらしいです。(本当に素直に嬉しいです)

 

 

私のハートオブヨガの思いを、丁寧に記事にまとめてくださったヨガジェネレーションさんには心より感謝致します。

 

 

掲載内容はこちらです。

よかったら、どうぞご覧ください。

(前編)

https://shop.yoga-gene.com/graduate/12077/

 

(後編)

https://shop.yoga-gene.com/report/12094/

 

 

 

 

 

2018.06.18

ハートオブヨガTT 全ての講座を終えて長崎に戻りました

私にとって3度目となる、ハートオブヨガのティーチャートレーニング。


全ての講座を無事に終えて、長崎へ戻りました。

 

 

 

 

東京往復、学び直しの一ヶ月。

 

 

初めて学んだ事、改めて腑に落ちた事、今の私だからこそ受け取れた事、気づいていなかった私自身の事。

 

本当に大切に伝えてくださった朋子先生、

 

 

そして一緒に過ごした仲間、影で支えてくれたスタッフの方の存在がいたからこそ、沢山の体験と学びの時間でした。

 

 

講座終了にあたって、マークから祝福のマントラを受け取っている時、、、

 

 

最後は皆で、サークルを作って1つに、、、

 

 

メインティーチャーの朋子先生。

本当に沢山の愛情と沢山の学びを、手渡してくださいました。

10月はまた今年も、長崎に来てくださいますよ!  

 

 

 

 

そして、留守の間支えてくれた家族やクラスに入ってくれたちゆみ先生や桜子先生。

感謝してもしきれません。

 

吸う息の様に、沢山の学びを受け取った分、

 

今度は心地よい吐く息の様に大切にお伝え出来ます様に。

 

これからも自分の為のプラクティス、そして謙虚にずっと学び続けていけます様に。

 

 

今私の内側で起きている事、私の外側で起きている事全てに感謝します。

 

2018.06.11

東京往復も最後

先月からの東京往復生活も、もうすぐ終わり、、

 

 

大切な学びの場所、分かち合う仲間達、、

なんだか、どっちも故郷みたいな感覚になってきました。笑

 

毎回この時間の東京行きは、いつも満席です。

 

 

元気に、行ってきます。

 

 

 

2018.06.03

紫陽花、日常こそスペシャル

6月になりました。

 

東京でのティーチャートレーニング中盤も無事に終わり、

またまた一旦長崎へ戻っております。

 

 

東京では、朝から丸1日スタジオで学べる事に集中している時間。本当にあっという間です。

 

またまたヨガジェネさんが、スナップ写真を撮ってくださってました。  

 

 

 

 

分かち合う仲間達との愛しい空間。

 

 

 

1つ1つ、いつも丁寧に惜しみ無くお伝えしてくれる朋子先生。 感謝しかありません。

 

 

 

先月から、東京往復を繰り返しながら、ふと、、

帰る場所、故郷があるって有難いなぁと思えてきました。

 

 

先日、長崎で散歩中に出会った道沿いの紫陽花。

 

1つの命をしっかりと輝かせていて、紫陽花らしく堂々と咲いていました。

 

だからこそ、立ち止まるくらい美しく、
命そのものが尊い存在、そして既に完全な状態だとしっかりと見せてくれていました。

 

 

教えてくれる事は、いつも日常の中に。
日常こそが。スペシャル。

 

 

私も自然の一部。

 

 

私も私らしくいられる為に、今日もマットの上とマットの外でのプラクティス、続けていけます様に。