2019.02.26

夜のクラス

月曜日夜は、

 

アロマヨガでした。

 

ゼラニウムの優しい香りの中で、一日の体の疲れも、心の疲れも手離していきました。

 

写真はクラス始まる前から皆さんリラックス。

 

写真では明るく見えてますが、実際は暗くて幻想的な照明なので更にリラックスです。

 

夜のクラスもオススメですよ。

 

 

 

ご参加くださった皆様有り難うございました。

 

 

2019.02.24

画家・桑原賢太郎さんご夫婦

日曜日、

 

今日は本当にポカポカ暖かい日。

 

今日はクラス後に嬉しい来客がありました。

 

長崎で活動されている画家、

大好きな桑迫賢太郎さんご夫妻が、久しぶりに立ち寄ってくださいました。

 

 

リトセアヨガスタジオでも毎年販売しております、人気の月齢カレンダーも賢太郎さんのデザインです。

 

 

 

 

お日様の日射しが暖かいスタジオで、

ゲラゲラ笑いながら沢山話せて楽しかったな。

 

賢太郎さんご夫婦は、本当にいつも超自然体!

話すだけでお二人の柔らかーい優しさに癒されます。

 

賢太郎さんの絵を拝見すると、お二人のお人柄が表れていますね。

 

 

途中、ヨガマットに綺麗に並んでくつろぐご夫妻。笑笑

 

 

賢太郎さん、お一人バージョン   笑

 

ご夫婦バージョン  笑笑

 

 

お土産の、奥さん手作りスコーン&賢太郎さんの故郷鹿児島のお饅頭。

 

 

ご馳走様でした。

 

【 桑原賢太郎・月齢カレンダー】

在庫は残りわずかです、気になる方はお越しの際に是非ご覧くださいませ。

 

 

 

 

2019.02.23

早くも2月終わりますね

早いもので、

 

今日は、2月最後の週末クラスでした。

 

皆様のご参加心より感謝致します。

 

長崎は良いお天気。

 

今日も何の為にマットの上でヨガをしているのか、

 

それぞれ感じながら、ご自分の体験があった様です。

 

明日は日曜日、

 

ハートオブヨガ 10:30~

 

 

皆様のご参加を、心よりお待ち致しております。

2019.01.27

私の中にある大切な記憶

 

とっても懐かしい写真

 

 

7年前、数年間老人ホームでボランティアでヨガをさせて頂いていた時の写真がFBで出てきました。

 

身体が動かない方、車椅子の方、100才のお婆ちゃん、認知症の方等、皆さんと一緒に椅子に座ってヨガをしてました。

 

身体は動かなくても、

私の動きを目で追いながら、皆さん呼吸をゆっくり丁寧にされていました。

最後はいつも、皆さんの前で動きに合わせて歌を歌ってたな。笑

 

 

写真の方は、一番元気で仲良しだった大好きなお爺ちゃん。

 

 

 

 

私の先生から学んだ大切は言葉の一つ。

 

~ 呼吸が出来れば誰でもヨガは出来ます ~

 

 

まさしくこの体験は、

今となっては、私にヨガの本質を既に教えてくれていた大切な時間。

 

 

私の中にある大切な記憶。

 

 

 

2019.01.26

出張親子ヨガ 春から別の町でも始まります

 

 

昨日の金曜日は、

とってもお天気が良かった長崎でした。

 

朝から出張親子ヨガへ。

 

広ーい気持ち良い畳のお部屋をご用意頂き。

 

最高に可愛い赤ちゃん達とママ達と繋がる時間でした。

お久しぶりのママ達もいらっしゃって、お話し出来て嬉しかったな。

 

春からまた、別の町でも親子ヨガ講座が始まります。

伝える場所へ出向いて行くって、とても学びになります。

 

帰りはいつも立ち寄る神社へ。