お昼。

ビールやワインが飲めないランチなんて、、(涙)

今世の中はそうだったんだと気づく。

とても残酷だなと心から思いました。

ノンアルビールで我慢する二人。

心の栄養は何よりも大事です。

改めて強く思うのでした。

クラス前の夕方の空は徐々に明るくなってきました。

先日クラス後にある会員様が、

「体がきついのかと思っていたら、実は心がきつかったんだと気づきました。」

とシェアしてくださいました。

そして今日の夜クラス後にある会員様は、

「最近とても心がザワザワしているなと感じていてクラスに来ています。」

と話してくださいました。

今自分に何をやってあげれるのか、
　

今自分は何をやらないべきなのか、
　

ヨガは自分が自分を一番に理解してあげれることだと思っています。

私の、

大切な相棒ビーズクッション。

レザーカバーでとてもお気に入りなんです。

最近ビーズがへたってしまったのでビーズを補充。

やっと元の大きさの膨らみに復活しました。

これがないと私は生きれないのであります。

雪が朝から舞う長崎市。

極寒の朝。

今朝のクラスはどうなるかなと心配しましたが、

全く何も変わることなく、お一人のキャンセルもなく、

沢山の方々にご参加頂き心より感謝致します。

皆様の志の高さに本当に頭が下がる思いでした。

明日も引き続きとても寒い日曜日になるそうです。

ハートオブヨガ　　

11:00～

明日ご一緒する皆様どうぞ宜しくお願い致します。

2月３日

今年も節分がやってきた！

スタジオの更衣室には、　

会員様が書かれた己書の節分絵はがき。

可愛い鬼ちゃん！

スタジオ玄関ドアには、

会員様手作りの節分魔除けのスワッグ。

去年に引き続き更に素敵です。

今年も会員様の素敵な作品で守られてる感じです。

スタジオの魔除けはバッチリです。

有り難うございました。