2017.04.13

息子との旅

今日は、久しぶりにポカポカお天気🎵

とても、気持ち良いですね。

 

ちょうど、一週間前は息子と二人旅で東京へ行ってました。

昔は、息子が8ヶ月の時から家族3人で沖縄へ行ったりしてましたが、、、

 

 

息子と二人だけの九州以外の遠出の旅は初めてでした。

 

いつも、私だけ研修で東京へ行ったり来たり、

自分も一度東京へ行ってみたい!と言う息子のリクエストに応えて東京へ。

 

富士山も歓迎してくれて、、

 

 

一泊目、窓から都庁がドカーンと見える素敵なホテルでした!

 

初日は東京の親友親子も合流しスカイツリーへ行ったり、新宿で食事したり。 

息子も、大好きな中学生のお兄ちゃんに会えて大喜びでした。

 

ド迫力!

 

 

 

 

 

 

スカイツリーの影も撮れました。

 

 

 

二日目はディズニーランドへ移動!三日目はディズニーシーへ、、

 

 

 

 

春休み最後の週とあって、、想像以上に人が多かったですが、、

 

 

 

息子との本当に濃い時間、ガッツリ遊んで、良く笑いました。

 

息子は楽しかったらしく、いろんな体験ができたようで良かったです。

 

 

息子との繋がる愛しい時間、、、

 

 

必ず来年も行こう!!

 

 

 

2017.04.01

今日から4月!親子ヨガも始まります🎵

今日から4月スタートです。

 

4月のスケジュールもアップしております。

 

今月は、月曜日は完全予約制で親子ヨガも始まります。

 

先日もお友達同士のママ達が、可愛い赤ちゃんと一緒に親子ヨガ体験されましたよ。

 

少人数制なので、周りを気にする事なく、ご自分のペースで動いてもらいました。

 

勿論、途中で赤ちゃんが泣いても大丈夫!ご自分の出来る範囲でマットの上で過ごしましょう。

 

親子ヨガでは、マットはご用意致しております。

マットも持たずに、お子様と身軽にスタジオへお越し下さいませ。

 

勿論、1組からご予約承ります。

 

皆様のご参加を心よりお待ち致しております。

 

 

 

スケジュールは、こちらからどうぞ、、、

http://www.litsea-yoga.com/schedule/

 

 

Litsea Yoga Studio

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2017.03.27

朝ヨガ!そして寝坊しても大丈夫!

今月は、

 

日曜日の朝ヨガは、ほぼ毎週開催中でした。

 

朝が大好きな方が圧倒的に多い、リトセアヨガスタジオの皆様。

 

今回も、、、クラスが始まる前は、、

 

来られた方から、それぞれのペースでマットの上でくつろいでいらっしゃいました。

 

 

 

朝ヨガは、、、更に呼吸を深く意識たハートオブヨガメインです。

 

朝は特に、呼吸を近くに感じますね。

 

次の朝ヨガは、、、

4月2日 (日)    08:30~   です。

 

勿論!寝坊された方もご安心を、、、

朝ヨガの後のクラス

ハタヨガ       10:30~   も開催致しております。

 

日曜日の朝は、、、

 

 

スタジオにて心よりお待ち致しておらります。

 

 

Litsea Yoga Studio

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2017.03.24

明日から春休み!

先週の連休は、久しぶりに朝ヨガでした。

朝から、皆様のご参加有り難うございました。

 

 

朝の神聖な時間帯のヨガは、呼吸と繋がりやすいと改めて感じます。

 

吸う息の時の満たされていく感覚、吐く息の時のどっしりと大地に根付いていく安定感。

 

自分を真ん中にいつでも戻してくれる呼吸が愛しいです。

 

先週の企業ヨガの時、、早めに着いて、

社員の方々が来られる前の時間を使って、、

 

 

会社から、きれいな空をぼーっと見たり、

 

 

自分の足を呼吸で感じたり、、、

 

自分に戻る感覚、、いつでも大事にしたいですね。

 

さっ、、!そうそう、今日は終業式!

 

明日から春休みです。

いつもと違うリズムが我が家は始まりますが、なるべく自分のペースで、

過ごしていきます。

 

 

そして、春休みは息子と二人旅が待ってます。

 

それぞれの、、発見、体験、冒険、、、

 

うん、楽しむぞ!!

 

 

 

 

 

 

2017.03.23

今月の親子ヨガ!そして3/27(月)赤ちゃんとの親子ヨガ受け付中です。

 

皆様こんにちは!

 

今月も子育て支援センターきずな様にて、親子ヨガ講座でした。

 

この日も、ゆっくりみんなで、、、

 

ご自分の呼吸と繋がる時間を過ごしましたよ🎵

 

小さな赤ちゃんも多くて、、ママの横で寝てしまう赤ちゃんも、、、

 

ママがゆったり緩むと、、、赤ちゃんも安心するみたいですね。

 

皆で集合写真🎵

 

沢山のご参加有り難うございました。

 

来週3月27日(月)は、リトセアヨガスタジオでも、

赤ちゃんとの親子ヨガを開催致します。

 

是非スタジオでも、、親子でゆっくりほぐす時間、、自分の呼吸と繋がる時間を過ごされてください。

 

完全予約制ですので、、、

 

気になる方は、いつでもお気軽にお問い合わせくださいませ。

 

 

皆様のご参加を心よりお待ち致しております。