土曜日

本日も皆様のご参加に感謝致します。

今週は私生活が超ハードで、頭がかなりヒートアップ。

でもいつもと違った事は、

ヒートアップしている自分を理解し、冷静に見ている自分がいるという事。

ヨガの恩恵に、また少し気づいたこの頃です。

明日の日曜日はプロップスヨガ　（11:00～12:30）

ご予約頂いている皆様、心よりお待ちしております。

※キャンセル待ち受け付けは本日迄です。

日曜日

「ハートオブヨガ」

今日は壁向きでのセッティングでした。

ハートオブヨガの「ハート」とは、

「自分の本質」

自分の本質は既に自分として存在している、命のそのもの。

自分の本質は探すものではなく、

完全で完璧な状態で既に今ここにあるという事を、いつも思い出していきたいです。

今日もお一人お一人のプラクティスが、日常に活かされます様に。

本日もご参加の皆様、本当に有り難うございました。

懐かしい。

Facebookにあがってきた、10年前のお父ちゃんと息子。

10年前は沖縄の山奥でピザを食べてたんだな。

この頃のちっちゃな息子に会いたい。

10年前の画質が時代を感じるレトロ感。笑

明日のクラスのお時間について、改めてお知らせ致します。

今月は土曜日クラスの時間が変更になっております。

午前クラス　11:00～

午後クラス　13:45～

ご参加の皆様はお間違えのないようにご確認くださいませ。

どうぞ宜しくお願い致します。

おはようございます。

今日は息子は台風で休校です。

スタジオも、昨日は午前クラスの休講についてblogやLINE等でお知らせしております。

でも今朝は、雨も風もそんなにない様で良かったです。

せっかく休講にしたので、午前中はゆっくりと体を休める日として労ろうかと思います。

夜クラスは勿論予定通りありますので、お気をつけてお越しくださいませ。

どうぞ宜しくお願い致します。